巨鹿县百鸟湖柴鸡养殖场
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当前位置:首页 > 产品展示 > 巨鹿县出售鸡蛋
更新时间：2023-09-05
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描述：
【鸡蛋一天吃多少】：
鸡蛋是高蛋白食品，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也增加肾脏的负担，一般来说，孩子和老人每天一个，青少年及成人每天两个比较适宜。
【蛋白好还是蛋黄好】：
正确的吃法应该是吃整个鸡蛋，蛋白中的蛋白质含量较多，而其它营养成分则是蛋黄中含得更多。
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